Les Rendez-vous Bernardins – Fitness
Pratique du fitness, de la zumba et de la gymnastique d'entretien.
Cugand-la-Bernardière
Les Gazelles Cugandaises
Fitness, abdos fessiers, step, cardio. Utilisation de matériel : barres lestées, médecine ball, haltère, élastique, corde à sauter, extenseur.
Gymnastique d’entretien
Renforcement musculaire, travail du rythme cardiaque, équilibre, coordination, souplesse, relaxation musicale… Modalités de pratique Bien être – Sport santé;...
85610 Cugand